Fixed X Hungary

Fixed gear Ironman project


2018. máj 29.

Szívásvárad - Avagy, ha már Cube, legyen kövér

írta: FixedXHungary
Szívásvárad - Avagy, ha már Cube, legyen kövér

Ó..., már megint... Tulajdonképpen Tony-val sehogy, semmilyen körülmények között nem érdemes épeszű akciókról beszélni..., mondjuk főleg azért, mert nála nincs olyan. A tavalyi emlékezetes lidérckergetés óta volt pár kisebb szösszenet, amolyan rövid kergetőzés, de tudom, ha felhív, akkor valami más…

Tovább Szólj hozzá

verseny vihar személyi edzés futás rekord ironman étkezés dietetika felkészülés labor futó edzes mountainbike futóedzés tudatos étkezés edzesterv tiratlon fatbike mutimiteszel teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni sportos étkezés sportkaja szilvasvaradmaraton

2017. aug 25.

Szurkolói házirend - BudapestMan

írta: FixedXHungary
Szurkolói házirend - BudapestMan

Avagy mit és hogyan az olimpiai távon

Hát..., mivel a nagyatádi versenyre mindenképp szerettem volna felkészíteni a jelen lévő szurkolóimat, benne főleg szüleimet, így a soron következő BudapestMan esetében is fontos tisztázni pár dolgot.  Miért? Azért mert amíg Nagyatádon fél napon keresztül mész, addig a BudapestMan-on bőven 3 órán…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés futás rekord ironman étkezés dietetika felkészülés labor futó edzes futóedzés tudatos étkezés edzesterv tiratlon mutimiteszel teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni sportos étkezés sportkaja

2017. ápr 28.

Megint a kajálásról

írta: FixedXHungary
Megint a kajálásról

Amatőr szinten is állandó téma a kajálás, főleg a mit eszel edzés előtt, alatt és után, de tavaly óta tudom, hogy nem csak az edzéssel (időben) szorosan összekapcsolódó kajálás a meghatározó, hanem úgy általánosan az életmód, vagyis az egész napi/heti étkezés. Na nem csaptam fel dietetikusnak és…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés futás rekord ironman étkezés dietetika felkészülés labor futó edzes futóedzés tudatos étkezés edzesterv tiratlon mutimiteszel teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni sportos étkezés sportkaja

2016. dec 14.

Bálványok rejtett motivációi

írta: FixedXHungary
Bálványok rejtett motivációi

Biztosan mindenki másképp van vele, de nekem speciel jól tud esni egy nekem kedves ember pozitív elismerése. Sporttal kapcsolatban úgy fogalmaznék, hogy amikor mondjuk egy maraton 34-35. kilóméterénél épp széthullani készülsz, de a pálya széléről mondjuk teljesen véletlenül - legyen mondjuk - egy…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés futás rekord ironman étkezés dietetika felkészülés labor futó edzes futóedzés tudatos étkezés edzesterv tiratlon mutimiteszel teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni sportos étkezés sportkaja

2016. dec 12.

Tudatos kajálás

írta: FixedXHungary
Tudatos kajálás

Tudom, tudom, ez egy állandó, visszatérő és igen sűrű téma a sport fórumokon, meg az is, hogy a sport az csak az egyik oldal, de ott van az is, amit eszel, vagy ugyanez, csak fordítva. Persze mind tudjuk, hogy azért ebben van igazság, mégis nehezen vesszük rá magunkat a változásra. Szóval, mikor…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés futás rekord ironman étkezés dietetika felkészülés labor futó edzes futóedzés tudatos étkezés edzesterv tiratlon mutimiteszel teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni sportos étkezés sportkaja

süti beállítások módosítása