Fixed X Hungary

Fixed gear Ironman project

2016. dec 02.

Futni, mint a papírsárkány

írta: FixedXHungary
Futni, mint a papírsárkány

Ma 2016. december 2. van. Tegnap néztem a telómon az időjárás appot és valami eddig ismeretlen ikon volt ott, ahol korábban napsütés, vagy eső, vagy felhő és a szokásos ikonok..., először azt hittem így jelölik, ha köd lesz. Na megtudtam reggelre mit is takar az új ikon..., olyan szelet barátom,…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés futás rekord ironman felkészülés labor futó edzes futóedzés edzesterv tiratlon teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni

2016. nov 30.

Téli tornatermi futóedzés..., hogy mi?!

írta: FixedXHungary
Téli tornatermi futóedzés..., hogy mi?!

Arról még nem írtam, hogy pár hete új edzőm lett, a 2017-es szezonra Simon Petivel készülök, aki amúgy nagy motiváció nekem, hiszen olyan bringás eredményei vannak, amiről én max álmodozok. Szóval Peti javasolta, hogy le kéne mennem a közös tornatermi futó edzésre, ahol többedmagammal sajátíthatom…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés rekord ironman felkészülés labor edzes edzesterv tiratlon teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni

2016. nov 28.

Teljesítménydiagnosztika, ahogy én látom

írta: FixedXHungary
Teljesítménydiagnosztika, ahogy én látom

Mielőtt nekimentünk volna a 2015-ös évnek, Nándi javasolta, hogy térképezzük fel a pulzuszónákat, hogy majd azalapján tervezzük az edzéseket. Mondom aha, te tudod..., ugyanis fogalmam sem volt, hogy ez mit jelent. Persze - ahogy mindenki más is, aki mondjuk úgy sportol, én is - olvastam már a…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés rekord ironman felkészülés labor edzes edzesterv tiratlon teljesítmény diagnosztika edzővel edzeni

2016. nov 28.

Edzővel | a kezdet

írta: FixedXHungary
Edzővel  |  a kezdet

Először is el kell mondjam, hogy ez a blog nagyjából arról fog szólni, hogyan készülök immáron 3. éve a különböző sport kihívásokra, így azt is mondhatjuk az előző 2 poszt amolyan felvezetése volt annak, amiről ez az egész blog szólni fog. Vagyis arról, hogyan készülök most és melyek ennek a…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés rekord ironman felkészülés edzes edzesterv tiratlon edzővel edzeni

2016. nov 28.

Edző nélkül...

írta: FixedXHungary
Edző nélkül...

Kezdésnek annyit, hogy mozogni mozgok már egy ideje, de a konkrét eseményre felkészülés kb. 2 éve jelent meg az életemben. 2014-ben volt egy nagy ötlet, hogy csináljunk egy hivatalos Magyar rekordot és tekerjünk át az országon, Debrecenből Nagykanizsára és tegyünk mindezt non-stop és egy olyan bicó…

Tovább Szólj hozzá

személyi edzés rekord ironman felkészülés edzes edzesterv tiratlon edzővel edzeni

süti beállítások módosítása